堺市でパーソナルトレーニングなら頭を使って介護予防 | 手軽な運動習慣

【70代で若返る人、老け込む人。その差は何か？】1枚目の写真をご覧ください。この写真に写っている方々は、70代ではありません。でも、皆さん、実年齢より若く見えませんか？実際に年齢を聞くと、きっと…

【実話】大好きなテニスを断って激太りした私が、ガツガツ運動せずにベスト体重に戻した秘密。こんにちは！作業療法士のかえる先生です今回は、私自身の「ダイエット成功のリアルな実話」をお話しさせて…

【40代・50代女性必見！】健康になりたいのに、ジムが続かないあなたへ。（※ここに【正方形キャッチアイ画像】を掲載予定）こんにちは！作業療法士のかえる先生です健康のために運動を始めたい。そう思っ…

なぜゲームのWiiFitがリハビリの武器になるのか？14万人を見てきた作業療法士が「遊び」を「本気のトレーニング」に変える理由。（※ここに【リアル写真版・正方形キャッチアイ画像】を掲載）（※そのすぐ…

【堺市】70代がWiiFitで実証！年を重ねても「衰えない体」をキープし続けるリハビリの秘密▲おたっしゃ倶楽部の時間割表「最近、親の足元がフラついていて心配…」「自分も将来、動けなくなったらどうしよ…

あなたはどっち派？「無料体験」or「500円黄金ルート体験」後悔しない未来への、選べる2つの入り口。▲【おたっしゃ倶楽部の時間割表】体験レッスンのご予約も、この時間割をベースにお好きな時間帯をお選…

時間割は、ただの「目安」です。「時間外」も活用して、おたっしゃ倶楽部を「あなた専用」に作り替える方法。▲【おたっしゃ倶楽部の時間割表】「仕事帰りの夜しか枠がない…」「ひとりがいいけど、この時…

【50代で感じた「爽快感」の正体】過去にアンケートをくださった方が、今も「ちょこちょこ」通い続ける理由。おかげさまで、おたっしゃ倶楽部は5月14日で4周年を迎えました。この4年間、多くの方の身体と…

【4周年の裏側】私の技術は、14万人の知恵と共にある。最短ルートで「痛み」を卒業するための裏舞台。【この記事の要約：30秒チェック】祝・4周年！5月限定で「実質ワンコイン」の破格キャンペーンを実施…