ブログ | 堺市の健康・介護・実費リハビリなら「おたっしゃ倶楽部」

こんにちは！作業療法士のかえる先生ですおたっしゃ倶楽部がお届けする全3回の連載企画。第1回では、**「脳が若ガエル（デュアルタスクと脳の働き）」**についてお話ししました。脳と身体を一緒に使うこ…

こんにちは！作業療法士のかえる先生です前回ご紹介した、おたっしゃ倶楽部のオリジナルMV。そのラストに登場する、「脳が若ガエル！身体がみちガエル！未来をかえる！」というキャッチフレーズを覚えて…

【作業療法士が解説】なかなか良くならない腰痛…「オンライン（セルフケア）」と「対面（施術）」、あなたに向いているのはどっち？こんにちは！作業療法士のかえる先生ですおたっしゃ倶楽部には、長年く…

【動画公開】「脳が若ガエル・身体がみちガエル・未来をかえる」おたっしゃ倶楽部のオリジナルMVが完成しました！こんにちは！作業療法士のかえる先生ですお店や地域で多くの方と接する中で、私が一番大…

「自分のセルフケア、これで合ってる？」を解決！セルフ会員モニター募集のお知らせこんにちは！作業療法士のかえる先生です前回のブログでは、ウォーキングやラジオ体操にほんの少し「自分の体に合わせ…

【作業療法士が解説】ウォーキング＋ラジオ体操は最強のタッグ！でも…腰痛予防に必要な「ちょっとしたスパイス」知っていますか？こんにちは！作業療法士のかえる先生です「毎朝、ウォーキングをして公園…

【作業療法士が解説】テレビでよく見る「テニスボールエクササイズ」…実は逆効果になる2つの落とし穴と正しいアプローチ※1枚目：テニスボールセルフケアのイメージ写真（壁を使って行う様子）※2枚目：雪…

【作業療法士が解説】「一般的な整体」と「作業療法士によるコンディショニング」は何が違うのか？※1枚目：施術・姿勢確認の風景写真（評価・コンディショニング）※2枚目：身体の軸や動作指導の風景写真…

【セルフケア】ご自宅でできる！自分の「身体の軸」をチェックする簡単3ステップ※1枚目：壁を使った前後バランスチェック※2枚目：両足を開いた左右の体重移動※3枚目：足指のグー・パー（足元の使い方チェ…

【実例】施術で身体を整え「体重移動」を練習しただけで…歩き方に驚きの変化！？※1枚目：歩行ビフォーアフター（線なし）※2枚目：歩行ビフォーアフター（軸の赤・青線加工あり）※3枚目：側面立位姿勢ビフ…