堺市の健康・介護・実費リハビリなら「おたっしゃ倶楽部」

【どなたでも！何回でも！お好きな時間が選べる！お客様のための健康スタジオ！】

🐸カエル先生式　1次予防プログラム🐸

美しい姿勢で、脳も身体も『みちガエル』体験を！

私は、一般社団法人腰痛予防実践協会の理事を務める、作業療法士の「かえる先生」です。

20年以上のキャリアの中で、0歳から105歳まで、延べ14万人を超える方々のリハビリに携わってきました。毎日約30名の方々と20年以上にわたり現場で向き合ってきたからこそ、確信していることがあります。

それは、皆様が口にされる**「肩こり」「腰痛」「ふらつき」「最近の物忘れ」**といった悩みは、状態が悪くなってからでは元の健康な状態に戻すことが非常に難しいという厳しい現実です。

私は、「もっと早く始めていればよかった」という後悔を、一人でも減らしたいと強く思っています。

リハビリの現場では、「どうせ今さら…」と意欲が低下し、本来なら改善できるはずの症状まで諦めてしまう方を、私は数え切れないほど見てきました。医学的にも証明されていますが、予防は早ければ早いほど効果があります。 「やる・やらない」は後で決めて構いません。

だからこそ、この活動を始めました。

「これから先もずっと、元気な頭と身体で、自分らしい人生を歩んでほしい。」

その想いから生まれたのが、おたっしゃ倶楽部です。

私たちは、**脳と身体を同時に刺激する独自の「脳体トレーニング（二重課題）」**と、国家資格者による身体調整を組み合わせ、介護予防はもちろん、40代・50代からの身体機能の維持・向上、健康寿命の延伸まで、一人ひとりに寄り添ったサポートを行っています。

私たちが目指しているのは、不調を改善することだけではありません。

「脳が若ガエル。身体がみちガエル。未来をかえる。」

そんな未来を、一緒につくっていきたいと考えています。

まずは初回無料体験へお越しください。 マンツーマン形式のプログラムもありますので、お一人での参加も、お友達との参加も大歓迎です。

1. 医療・介護のプロが支える「実費制リハビリ特化型」の安心サポート

おたっしゃ倶楽部は、堺市で実費によるリハビリの知見を活かしたコンディショニングを提供している教室です。20年以上の経験を持つ作業療法士が在籍し、介護保険や医療保険の枠にとらわれない“自由度の高い機能回復トレーニング”を実現しています。 介護保険の枠を気にせず、必要なタイミングで、必要な分だけマンツーマンの身体ケアや運動指導を受けたい方に選ばれています。

2. 介護予防から健康維持まで、地域密着型のプログラムが充実

堺市堺区を中心に、地域の方が気軽に通えるリハビリ（機能向上）教室として、健康教室・体操教室・脳活プログラムなどを定期開催。 「今の健康を維持したい」「将来の介護を予防したい」という方からも、多くの支持を集めています。

3. 自分に合った個別プログラムで継続しやすい

おたっしゃ倶楽部では、初回のカウンセリングからリハビリ専門職の視点を取り入れた個別プログラムを作成。 動きやすさの追求・歩行機能の向上・転倒予防など、ひとりひとりの身体状況や生活スタイルに合わせた“オーダーメイド型”のトレーニングを提供しています。 実費制だからこそ、回数・時間・頻度など自由にカスタマイズでき、しかも安くて継続しやすいと好評です。

4. 0歳〜105歳を診てきた専門家による「現役世代の能力更新」

40代からの「脳体（のうたい）同期」で、これから先も動ける身体へ。 延べ14万人の臨床経験を持つ作業療法士が、衰えの予防ではなく「今のパフォーマンスを最大化する」プログラムを指導します。 「歌う×動く」のデュアルタスク（二重課題）で、脳の指令と身体の動きを一致させ、仕事や趣味の質を向上。 単なるジムでは得られない「冴える脳」と「軽い体」を、働き盛りの今から手に入れることができます。

【総合運動コース（脳体パフォーマンス向上）】【脳活軽体操コース（健やか維持）】【腰痛予防実践パーソナルコース（根本コンディショニング）】

※【全コース年代を問わずご参加いただけます】

上記の対象年代は目安です。当クラブでは、すべてのコースにおいて年齢制限はございません。 「若いうちからしっかり動きたい」

「高齢だけどパーソナルで診てほしい」など、お一人おひとりの目的や体力に合わせて、どのコースでも自由にお選びいただけます。

まずはお気軽に初回無料体験でご相談ください。

ご利用案内

※1レッスン定員10名、45分になります。

    (少人数制の徹底： 一人ひとりの動きをプロの目で確認し、丁寧に指導します。)

※レッスン内容は1週間を通して同じ内容になります。

    (その週のテーマに沿った一貫したトレーニングが受けられます。)

※腰痛予防実践パーソナルコースは前日までの完全予約制となります。

    (身体と深く向き合うため原則前日までの完全予約制となります)

※３コースとも時間割外・営業時間外もご予約にてご利用頂けます。

    (お仕事帰りのトレーニングなど、ライフスタイルに合わせてご利用ください。※前日までの要相談・要予約)

【ご利用にあたっての注意事項】 ※当施設が提供するサービスは、医療法に基づく「医療行為（リハビリテーション）」および「治療・医業類似行為」ではございません。 病院等での20年の臨床経験・作業療法士としての知見を活かした、身体機能の維持・向上、怪我や腰痛の予防を目的とする「パーソナルトレーニングやコンディショニング」となります。 現在、医療機関に通院中の方や運動制限のある方は、事前に主治医にご相談の上ご利用いただけますようお願いいたします。

★延べ14万人の臨床知見を、貴社の「生産性向上」「腰痛での離職率低下」の力に。

0歳から105歳まで、あらゆる世代の身体と向き合ってきた作業療法士が、医学的エビデンスに基づいた腰痛予防・健康増進プログラムを提供します。 社員様の腰痛改善や健康意識の向上は、集中力を高め、直接的なパフォーマンス向上へと直結します。

健康経営の推進に： 福利厚生としての導入や、社内研修、出張レッスンのご相談を承ります。

公的制度の活用： 補助金を利用して腰痛予防に取り組める制度のご提案も可能です。

お問い合わせ： すでに取り組まれている企業様はもちろん、これから検討される担当者様もお気軽にご相談ください。

その他：介護施設等への利用者様向けへの出張サービスも承ります。ご相談ください。