堺市の健康・介護・実費リハビリなら「おたっしゃ倶楽部」

【どなたでも！何回でも！お好きな時間が選べる！お客様のための健康スタジオ！】

🐸カエル先生式　1次予防プログラム🐸

美しい姿勢で、脳も身体も『みちガエル』体験を！

　私は、一般社団法人腰痛予防実践協会の理事を務める、作業療法士の「かえる先生」です。 20年以上のキャリアの中で、延べ14万人を超える方々のリハビリを担当してきました。毎日約30名、20年以上にわたり現場で向き合ってきたからこそ、確信していることがあります。

それは、皆様が口にされる**「肩こり」「腰痛」「ふらつき」「最近の物忘れ」**といった悩みは、状態が悪くなってからでは、

元の健康な状態に戻すのが非常に困難であるという厳しい現実です。「もっと早く始めればよかった」という後悔をゼロにしたい。

リハビリの現場で、「どうせ今更…」と意欲が低下し、本来治るはずのものも治らなくなってしまうケースを私は数えきれないほど見てきました。

だからこそ、私はこの活動を始めました。「これから先もずっと、元気な頭と身体で過ごしてほしい」。

そのためには、40代・50代からの「1次予防」こそが人生の質を左右します。

当スタジオ独自の「ハイブリッド・コンディショニング」

ただの運動やマッサージでは、根本的な解決にはなりません。 当スタジオでは、整体で姿勢を整えるとともに、例えば「歌いながら動く」といった

「ながら運動（デュアルタスク）」を取り入れています。 脳と身体へ同時に刺激を与えることで、指令系統をスムーズにし、腰痛・肩こりの改善は

もちろん、集中力向上やパフォーマンスの維持まで、「今のベストな状態」を一生維持する土台を作ります。

未来を作るのは、今の選択です。

　医学的にも証明されていますが、予防は早ければ早いほど効果があります。 「やる・やらない」は後で決めて構いません。

14万人の身体を見てきた専門家として、あなたがこれから先も自分らしくあり続けるためのお手伝いをさせていただきます。

　まずは初回無料体験へお越しください。 マンツーマン形式のプログラムもありますので、お一人での参加も、お友達との参加も大歓迎です。

一緒に、未来の自分へ投資を始めましょう！

1. 医療・介護のプロが支える「実費制リハビリ」で安心のサポート

おたっしゃ倶楽部は、堺市で実費によるリハビリサービスを提供している教室です。経験豊富な作業療法士が在籍し、介護保険や医療保険に依存しない“自由度の高いリハビリ”を実現しています。
介護保険の枠を気にせず、必要なタイミングで、必要な分だけリハビリを受けたい方に選ばれています。

2. 介護予防から健康維持まで、地域密着型のプログラムが充実

堺市堺区を中心に、地域の方が気軽に通えるリハビリ教室として、健康教室・体操教室・脳活プログラムなどを定期開催。

「今の健康を維持したい」「将来の介護を予防したい」という方からも、多くの支持を集めています。

3. 自分に合ったリハビリ計画で継続しやすい

おたっしゃ倶楽部では、初回のカウンセリングから個別プログラムを作成。
痛みの改善・歩行機能の向上・転倒予防など、ひとりひとりの身体状況や生活スタイルに合わせた“オーダーメイド型”のトレーニングを提供しています。
実費制だからこそ、回数・時間・頻度など自由にカスタマイズでき、しかも安くて継続しやすいと好評です。

4. 0歳〜105歳を診てきた専門家による「現役世代の能力更新」

40代からの「脳体（のうたい）同期」で、これから先も動ける身体へ。 延べ14万人の臨床経験を持つ作業療法士が、衰えの予防ではなく「今のパフォーマンスを最大化する」プログラムを指導します。 「歌う×動く」のデュアルタスク（二重課題）で、脳の指令と身体の動きを一致させ、仕事や趣味の質を向上。 単なるジムでは得られない「冴える脳」と「軽い体」を、働き盛りの今から手に入れることができます。

【総合運動コース（脳体パフォーマンス向上）】【脳活軽体操コース（健やか維持）】【腰痛予防実践パーソナルコース（根本コンディショニング）】

※【全コース年代を問わずご参加いただけます】

上記の対象年代は目安です。当スタジオでは、すべてのコースにおいて年齢制限はございません。 「若いうちからしっかり動きたい」

「高齢だけどパーソナルで診てほしい」など、お一人おひとりの目的や体力に合わせて、どのコースでも自由にお選びいただけます。

まずはお気軽に初回無料体験でご相談ください。

ご利用案内

※1レッスン定員10名、45分になります。

    (少人数制の徹底： 一人ひとりの動きをプロの目で確認し、丁寧に指導します。)

※レッスン内容は1週間を通して同じ内容になります。

    (その週のテーマに沿った一貫したトレーニングが受けられます。)

※腰痛予防実践パーソナルコースは前日までの完全予約制となります。

    (身体と深く向き合うため原則前日までの完全予約制となります)

※３コースとも時間割外・営業時間外もご予約にてご利用頂けます。

    (お仕事帰りのトレーニングなど、ライフスタイルに合わせてご利用ください。※前日までの要相談・要予約)

★延べ14万人の臨床知見を、貴社の「生産性向上」「腰痛での離職率低下」の力に。

0歳から105歳まで、あらゆる世代の身体と向き合ってきた作業療法士が、医学的エビデンスに基づいた腰痛予防・健康増進プログラムを提供します。 社員様の腰痛改善や健康意識の向上は、集中力を高め、直接的なパフォーマンス向上へと直結します。

健康経営の推進に： 福利厚生としての導入や、社内研修、出張レッスンのご相談を承ります。

公的制度の活用： 補助金を利用して腰痛予防に取り組める制度のご提案も可能です。

お問い合わせ： すでに取り組まれている企業様はもちろん、これから検討される担当者様もお気軽にご相談ください。

その他：介護施設等への利用者様向けへの出張サービスも承ります。ご相談ください。