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歳をとっても健康で介護のいらない生活を送り続けるために、無理なくできて楽しめるエクササイズはいかがでしょうか。ご自分にはまだ早いとお思いの方も、40歳以降は急速に老化スピードが速まっていくと言われております。この機会にぜひ、堺市にてご提供している脳と身体に良いトレーニングを体験なさってください。

SERVICE2名様以上の団体で脳と身体のトレーニングを受けたいという方には出張サービスもございます。通常は水曜日の午後と土曜日の午前に出張サービスを行っておりますが、ご相談くだされば他の日時でも…

GYMNASTICSいつまでも健康的に若々しく好きなことを楽しみたいという方は、日々の適度な運動で身体と頭を健康維持を図ってみてはいかがでしょうか。堺市にて二重課題と呼ばれるながら動作を取り入れた体…

MIDDLEAGED認知症予防はまだ早いと感じている元気な中高年の方にも、二重課題を取り入れた脳活も兼ねたエクササイズは非常におすすめです。老化は20代や30代ですでに始まっており、そのスピードは40歳を…

BRAINACTIVITY歌やゲームなどで頭を使いながら同時に身体を動かす運動を二重課題と言います。この二重課題を取り入れたトレーニングにより脳の活性化と同時に身体機能の維持も図ることが可能です。堺市で…

PREVENTIONまだまだ若いと思っていても、人間の身体や脳は40代に入ると急激に衰えていくと言われています。介護予防のためにも、ぜひ日々の適度な運動習慣でいつまでも若々しく健康な身体を目指してくだ…

HEALTH頭や身体の衰えが気になり始め、適度な運動を習慣づけたいとお考えの方に、脳活をしながら身体機能の改善を図れる運動教室はいかがでしょうか。堺市にて認知症予防や身体機能の低下予防につながる…

おたっしゃ倶楽部(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポ…

CONTACTサービスやトレーニング内容などに関するご不明点については随時フォームよりお問い合わせを受け付けております。また、出張サービスに関するご相談も承っており、基本的に水曜日の午後または土曜…

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