運動測定＋初回レッスン無料で出来る！！運動測定のみもOK!お気軽にご来店下さい。（※結果返し付）飛び込みの場合、レッスン直前などは運動測定をお断りさせて頂く事があります。ご了承下さい。
暑い昼間の時間帯を避け、夜間からレッスンを受けませんか？ウオーターサーバー・冷房完備しています。 只今、堺市のおたっしゃ楽部は、１周年祭につき ①時間外レッスンの追加料金なし（一般券の方は常時…
介護予防運動や、認知症予防は1回あたり９０分～１２０分（休憩含む）と週に１回だけ、月１回だけの開催であることが多いです。堺市おたっしゃ楽部は１回４５分と短く設定しています。集中できる時間が、…
２０２２年５月１４日に堺市堺区に皆様の頭と身体の健康を維持して頂きたく、皆様の為の運動教室を開店いたしました。他の運動教室と違い、１週間同じ内容での実施・４５分間・選べる２コースを用意して…
SERVICE2名様以上の団体で脳と身体のトレーニングを受けたいという方には出張サービスもございます。通常は水曜日の午後と土曜日の午前に出張サービスを行っておりますが、ご相談くだされば他の日時でも…
GYMNASTICSいつまでも健康的に若々しく好きなことを楽しみたいという方は、日々の適度な運動で身体と頭を健康維持を図ってみてはいかがでしょうか。堺市にて二重課題と呼ばれるながら動作を取り入れた体…
MIDDLEAGED認知症予防はまだ早いと感じている元気な中高年の方にも、二重課題を取り入れた脳活も兼ねたエクササイズは非常におすすめです。老化は20代や30代ですでに始まっており、そのスピードは40歳を…
BRAINACTIVITY歌やゲームなどで頭を使いながら同時に身体を動かす運動を二重課題と言います。この二重課題を取り入れたトレーニングにより脳の活性化と同時に身体機能の維持も図ることが可能です。堺市で…
PREVENTIONまだまだ若いと思っていても、人間の身体や脳は40代に入ると急激に衰えていくと言われています。介護予防のためにも、ぜひ日々の適度な運動習慣でいつまでも若々しく健康な身体を目指してくだ…
HEALTH頭や身体の衰えが気になり始め、適度な運動を習慣づけたいとお考えの方に、脳活をしながら身体機能の改善を図れる運動教室はいかがでしょうか。堺市にて認知症予防や身体機能の低下予防につながる…