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デュアルタスクと呼ばれるながら運動を取り入れたパーソナルトレーニングでは、参加者みんなで楽しみながら脳と身体の健康維持を図れる体操を指導いたします。身体の健康ケアはもちろん他の参加者とコミュニケーションを図ることで心の健康もケアできるでしょう。ぜひこの機会に適度な運動を習慣づけてはいかがでしょうか。

MIDDLEAGED認知症予防はまだ早いと感じている元気な中高年の方にも、二重課題を取り入れた脳活も兼ねたエクササイズは非常におすすめです。老化は20代や30代ですでに始まっており、そのスピードは40歳を…

BRAINACTIVITY歌やゲームなどで頭を使いながら同時に身体を動かす運動を二重課題と言います。この二重課題を取り入れたトレーニングにより脳の活性化と同時に身体機能の維持も図ることが可能です。堺市で…

HEALTH頭や身体の衰えが気になり始め、適度な運動を習慣づけたいとお考えの方に、脳活をしながら身体機能の改善を図れる運動教室はいかがでしょうか。堺市にて認知症予防や身体機能の低下予防につながる…

おたっしゃ倶楽部(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポ…

CONTACTサービスやトレーニング内容などに関するご不明点については随時フォームよりお問い合わせを受け付けております。また、出張サービスに関するご相談も承っており、基本的に水曜日の午後または土曜…

PROFILE『肩こりがな』『腰痛があって』『最近物忘れがひどくて』と言う方が多くいました。そんな方に、ながら運動と言って例えばしりとりしながら歩くなど、同時に2つ以上の事をすることで、認知症予防…

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