「自分のセルフケア、これで合ってる？」を解決！セルフ会員モニター募集のお知らせ🐸✨

「自分のセルフケア、これで合ってる？」を解決！セルフ会員モニター募集のお知らせ🐸✨

こんにちは！

作業療法士のかえる先生です🐸✨

前回のブログでは、ウォーキングやラジオ体操にほんの少し「自分の体に合わせたスパイス（工夫）」を加える大切さをお伝えしました。

• 「自分に合った運動やセルフケアが分からない…」

• 「YouTubeやテレビを見ながら体操しているけれど、効果を感じられない」

• 「やり方が合っているのかプロにチェックしてほしい」

• 「お店に通う時間はなかなか作れないけれど、自宅で体を整えたい」

お店やお電話でも、このようなお声をたくさんいただきます。

セルフケアで一番もったいないのは、せっかく健康のために頑張っているのに「自分の体の状態に合っていないやり方」を続けて効果が出なかったり、逆に痛めてしまったりすることです。

そこで！おたっしゃ倶楽部では今月、ご自宅にいながら作業療法士のサポートが受けられる【セルフ会員モニター】を特別募集いたします！

💻 「セルフ会員」ってどんなサービス？

スマホやパソコンを使って、ご自宅にいながらオンラインで「自分専用のセルフケア」をマスターできる月額サポートサービスです。

支援内容（週1回×月4回）

1. オンラインで身体の動きや姿勢をチェック

   画面越しに作業療法士があなたの動きや姿勢を確認し、今の状態をわかりやすく解説します。

2. LINEでの相談・質問サポート

   「今日やってみてここが気になった」「この動きで合ってる？」など、日々の疑問をいつでもご相談いただけます。

3. セルフケア動画の見本をプレゼント

   あなたのために提案した運動やセルフケアの見本動画をお渡しするので、ご自宅でいつでも復習・実践できます。

※施術を受けずにセルフケア中心で取り組みたい方はもちろん、店頭での施術とオンラインサポートを併用したい方にもご利用いただけます（※施術は別途料金）。

🎁 10月限定！モニター特別価格のご案内

今月お申し込みいただいた方限定で、大変お得なモニター価格でご参加いただけます！

• 通常料金： 5,000円 / 月（週1回×4回）

  👇

• モニター料金： 2,000円 / 月

   

  👇✨ さらに！

• 10月28日(水)までのお申し込みで： 【特別価格】1,000円 / 月

   

⚠️ 【ご注意ください】

モニター募集人数には限りがあります。募集人数に達した場合は、10月28日(水)前であっても募集を終了し、通常料金（5,000円/月）となります。お申し込みを検討されている方は、ぜひお早めにお問い合わせください！

🌸 こんな方におすすめです！

* 自分でストレッチをしているけれど効果を感じられない * 自分に合った運動やセルフケアが分からない * 姿勢や身体の動きをチェックしてほしい * セルフケアのやり方が合っているか分からない * 身体のことを気軽に相談したい * 施術を受けるほどではないけれど、自分でできるケアを知りたい * 忙しくて定期的に通う時間が取りにくい

一つでも当てはまる方は、ぜひこの機会に一度ご相談ください！

「自分に合ったセルフケア」で、もっと健康なカラダへ

身体の状態やクセは、お一人おひとりまったく違います。

「動画の真似」から一歩進んで、「今のあなたにピッタリ合った運動・セルフケア」を一緒に見つけていきませんか？

作業療法士のかえる先生が、あなたの健康な毎日をしっかり応援・サポートいたします🐸✨

💬 お申し込み・お問い合わせは公式LINEから！

公式LINEを友だち追加して、「モニター希望」または「セルフ会員について」とメッセージをお送りください。確認次第、かえる先生が直接ご案内いたします！

📲 【おたっしゃ倶楽部 公式LINEはこちら】

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