『周りのペースに合わせる』のは、もう卒業。40代から80代まで、おたっしゃ倶楽部が「あなた専用」になれる理由

▲【写真左：ラダー歩行】40代・50代から始める「脳体パフォーマンス向上」！遊び感覚で脳を驚かせながら、ラダー歩行でステップの正確性を高めるマンツーマン指導の様子です。

▲【写真右：小尻体操】お尻を小さくする「部分痩せ」だけでなく、骨盤の歪み（前傾・後傾）を正常な位置へ戻すための、一石二鳥の「小尻体操」セルフケア指導の様子です。

【この記事の要約：30秒チェック】

• 周りへの気遣いは一切不要： 40代〜80代まで幅広い方が、自分のペース・目的・身体状態に100%合わせられる環境があります。

• 選べる2つのパーソナル： 人気コースのマンツーマン独占、または20分単位の完全オーダーメイドなカスタマイズ。

• 作業療法士だからできること： 筋肉だけでなく「脳と体の連携」を分析し、20年14万人の知見から最短ルートを提案。

• まずはお気軽に： リハビリ、ダイエット、姿勢改善。あなたに何が必要か、プロの目で一緒に見つけます。

こんにちは、作業療法士のかえる先生です！🐸✨

おたっしゃ倶楽部は、40代・50代の現役世代から、80代の人生の大先輩まで、幅広い世代の方を対象にした「脳と体のコンディショニングスタジオ」です。

日々、体験やカウンセリングを通じて、お客様から切実なご意見が寄せられています。

世代を超えて寄せられる「お客様の生の声」

40代・50代「現役世代」の方からは 「高齢者の方と一緒なの？」

シニア世代の方からは 「若い人いてるんやろ？ついていけるかな？」

どちらの世代にも共通しているのは、 👉 「今の自分の状態に、完璧にフィットする場所が見つからない」 という悩みです。

だからこそ、おたっしゃ倶楽部では、 “周りに合わせる”のではなく、

• ✅ 自分のペース

• ✅ 自分の目的

• ✅ 自分の身体状態

に合わせられる環境づくりを大切にしています。

■ あなたに合わせて選べる「2つのパーソナル」

① 人気コースを独占できる「プライベート・コースレッスン」

人気の

• ✅ 総合運動コース（脳体パフォーマンス向上）

• ✅ 脳活・軽体操コース（健やか維持）

を、マンツーマンで受けられるプランです。

• ✔ グループだと緊張する

• ✔ 周りを気にせず集中したい

• ✔ 細かい動きをしっかり見てほしい そんな方に人気です。

② 完全オーダーメイド「完全カスタマイズ・パーソナル」

こちらは20分単位（最大40分）で、 👉 “あなただけ専用”の内容 を作っていくスタイルです。

一般的なジムとは違い、作業療法士としての視点で、「脳と身体のつながり」まで見ながら調整していきます。

例えば、こんな内容が可能です

【専門リハビリ系】

• ✅ 脳体トレーニング＋施術

• ✅ 腰痛など特定部位への運動指導

• ✅ 退院後の維持リハビリ

• ✅ 動作改善・姿勢改善

特に、👉 「脳を驚かせてから身体を整える」この“黄金ルート”は、20年の臨床経験から辿り着いた独自メソッドです。

【一般フィットネス系】

• ✅ リバウンドしにくいダイエット体操

• ✅ 自重トレーニング

• ✅ 姿勢改善

• ✅ 疲れにくい身体づくり

• ✅ 将来の健康寿命対策

単なる筋トレではなく、👉 「一生使える身体」を目指していきます。

■ なぜ「作業療法士」のパーソナルは違うのか？

一般的なトレーナーが“筋肉”を見るのに対して、作業療法士は、 👉 「脳と身体の連携」 を見ています。

だからこそ、

• ✔ 動けない原因

• ✔ 力が入らない理由

• ✔ 疲れやすさ

• ✔ 姿勢の崩れ

• ✔ さぼっている筋肉

を、多角的に分析できます。

さらに私は、14万人以上の臨床現場の知見や、協会での症例共有・研究も活用しながら、「もっと安全に」「もっと短時間で」「もっと効率良く」身体が変わる方法を、今もアップデートし続けています。

■ まずは無料相談からどうぞ

「自分には何が必要んだろう？」

• ✔ リハビリ？

• ✔ 運動？

• ✔ 脳活？

• ✔ 姿勢改善？

一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。 あなたの生活スタイルや目的に合わせて、最適な方法をご提案します🐸✨

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こちらも合わせて読むことで、おたっしゃ倶楽部の考え方がより深く分かります。

• 👉 「腰痛の本当の原因は“脳”？」（第1回）

• 👉 「3ヶ月で身体は変わるのか？」（第2回）

• 👉 「疲れない身体は“軸”で決まる」（第3回）

あなたの「一生モノの身体」への第一歩を、 私と14万人の知恵が全力でサポートします！🐸✨