【認知症予防・介護予防】私にはまだ早い！４０歳過ぎたら作業療法士が行うおたっしゃ俱楽部へ

【認知症予防・介護予防】私にはまだ早い！４０歳過ぎたら作業療法士が行うおたっしゃ俱楽部です。また、シニアだけでなく中高年からおすすめです。

脳活・脳トレや介護予防など予防リハビリは早すぎることはありません。40歳過ぎると確実に脳の低下が始まります。脳が低下すると物忘れや、活動性、血行不良など、

脳そのものだけでなく、身体にも影響が及びます。脳の低下は身体の低下とも言えます。おたっしゃ俱楽部では、頭と身体のトレーニングを同時に行うことで、

中高年であれば、アンチエイジング・認知症予防・ちょいトレ、プラス１の身体トレーニングなどに効果があり、シニアではフレイル予防・介護予防・認知症予防・虚弱改善・運動機能向上にも繋がっていきます。予防は１次予防・２次予防・３次予防とあります。残念ながら予防を取り組む人の大半は３次予防（過去にリハビリを受けた、病気をしたりなど社会復帰経験者が再発防止に取り組む予防）が多く、次いで２次予防（健康指導が入ってから、何か見つかってから重症化しないように予防）、本来の意味で言われる１次予防です。しかし、予防は１次予防が重要です。この１次予防に『私にはまだ早い』そんな定義はありません。むしろ早ければ早い程効果的です。悪くなってからリハビリを受ければ良いと思われるている方は、おたっしゃ俱楽部の無料体験で総合運動を受けて下さい。【認知症予防・介護予防】私にはまだ早い！４０歳過ぎたら作業療法士が行うおたっしゃ俱楽部へお待ちしております。