堺市で【認知症予防も介護予防も同時に出来る】予防リハビリのおたっしゃ俱楽部
2023/02/06
『健康にカエル・元気にカエル・脳が若返る』今までにない新しい形で作業療法士が予防リハビリを実施します。
フィットネスとも違う、介護保険サービスでのデイサービス・デイケアとも違います。一般的な健康体操教室とも違います。とにかく体感して見て下さい。
リハビリは悪くなった状態を元に戻すことを言いますが、予防リハビリは健康増進や悪くさせないことを言います。
(1次予防)堺市のおたっしゃ俱楽部では予防リハビリを得意とする作業療法士が専門的に行います。
介護予防や認知症予防と聞くと高齢者のイメージが強いですが、おたっしゃ俱楽部は2コースから選べます。どちらも二重課題(~ながら運動)を取り入れています。
今までの介護予防教室や、介護予防とは異なります。一般的な教室は月に1~2回や週1回(決まった日時)などの固定で日時の合わない方や、回数が少なく介護予防に満足できていますか?またその週に行くことか出来なければ、運動することが出来ません。介護予防に必要なのは1回あたり何時間も行う事ではありません。習慣化と短時間で
①効率よく②継続的に③楽しく取り組む事が重要です。また介護予防だけでなく、介護予防をしながら他の予防が出来たら・・・1日24時間しかありません。
例えば介護予防に1時間・認知症予防に1時間・趣味に1時間・リハビリに1時間など使う事があれば4時間消費されます。もしこの予防リハビリ分野をまとめて45分で同等の効果が得られるとしたら3時間は余裕が出来る事になります。趣味の時間に費やすも良いと思います。友達とお出かけなどに費やすも良いと思います。
色々な事を1日で出来るようになります。二重課題を取り入れたことにより同時に予防が出来るのです。先程①効率よく②継続的に③楽しく取り組む事が重要と言いました。
コロナの影響もあり最近では特にYouTube動画や、スマホアプリなどを使用しての介護予防や認知症予防が主流になってきていますが、
まだまだ5感(視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚)を使う事で、効率的に楽しく取り組め、介護予防だけでなく認知症予防など予防リハビリには必要不可欠のコミュニケーション型になります。駅チカで安い!おたっしゃ俱楽部はお客様の為の教室です。堺市で【認知症予防も介護予防も同時に出来る】予防リハビリのおたっしゃ俱楽部
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おたっしゃ倶楽部
〒590-0925
大阪府堺市堺区綾之町東1丁2-33堺都市第2ビル1階1号
電話番号 : 072-269-4373
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