【パーソナルトレーニング】作業療法士が行うリハビリ型の駅チカ運動教室

通常パーソナルトレーニングはマンツーマンで実施されます。マンツーマンレッスン以外にも、コミュニケーション型で少人数（最大１０名）で実施しています。

通常マンツーマンでのパーソナルトレーニングでは、お客様とプログラムを作成していき、お客様のニーズに合わせ実施して行きます。

この通常パーソナルトレーニング以外にもおたっしゃ倶楽部は、選べる２コースを用意しております。

コース選択式のパーソナルトレーニングなら通常料金（回数券）でご利用出来ます。既存プログラム提供です。

中高年の方には、アンチエイジングや姿勢維持を目的に認知症・介護予防にもつながって行きます。

シニアの方には、認知症予防・介護予防のフィットネススタジオとしてお楽しみ頂けます。

運動中心で繰り返し実施して行くことで総合的にアプローチが出来る、主に中高年におすすめ【総合運動コース】と

脳活のゲームやトレーニング・体操などを組合せた座位プログラム中心の脳活に特化させた【脳活・軽体操コース】主にシニアの方におすすめです。

どちらもデュアルタスク（二重課題）や右脳トレーニングなども取り入れた、新しい感覚フィットネスの運動教室です。

医療・福祉現場経験２０年以上の作業療法士・介護予防運動指導員・MCI専門士の資格を持った【リハビリ・介護予防・認知症予防】のスペシャリストと

パーソナルトレーニング作業療法士が行うリハビリ型の駅チカ運動教室、おたっしゃ俱楽部へお越し下さい。無料体験もございます。お待ちしております。