【作業療法士】フィットネス型、頭と身体のトレーニング

作業療法士が行うフィットネス型、頭と身体のトレーニングのおたっしゃ俱楽部です。

フィットネスの利点である自由参加・手軽さや欠点であるパーソナルトレーナー料金が高い、マシーンの正しい使用法や姿勢、負荷調整など分からない。

まず、この利点を活かしつつ、正しい姿勢でのトレーニングを行うことで、マシーンを使用しなくてもトレーニングを可能にしました。

また、通所系の利点である、セラピスト（理学療法士・作業療法士等）のリハビリを予防リハビリとして、作業療法士の指導でデュアルタスク（二重課題）と言われるながら運動を、取り組む事で、脳活も同時に行えるようにしました。おたっしゃ俱楽部が一般的なスポーツジムや体操教室との違いやおたっしゃ俱楽部の特徴をまとめました。

①頭（脳活）と身体を同時にトレーニング出来ます。

②作業療法士（介護予防運動指導員・MCI専門士の資格所有）が行います。

③1週間同じ内容で実施していますので、振替や利用回数の制限がありません。

④選べる２コースがあり、１回あたりワンコインでご利用頂けます。

⑤時間外・営業時間外レッスンが可能で、プライベートレッスンやパーソナルトレーニングも可能となります。

⑥２名様以上集まれば、出張サービスも実施しています。

⑦１回４５分間のレッスンで『ちょいトレ』『プラス１』の予防リハビリ・リハビリに最適です。

阪堺線の綾ノ町駅から徒歩１分と駅チカ・安いパーソナルジムとなっています。

【作業療法士】フィットネス型、頭と身体のトレーニングはおたっしゃ俱楽部です。