【駅チカ】安いパーソナルトレーニングで頭と身体が若ガエルおたっしゃ俱楽部

パーソナルトレーニングは高い、スポーツジムでしか出来ないとイメージを持たれている方が多いのではないでしょうか。皆様がご想像されるパーソナルトレーニングのイメージをまずは拭い去って下さい。阪堺線の綾ノ町駅から徒歩１分の駅チカで値段も安く、新しい形のフィットネス型の頭と身体の運動教室があります。

マンツーマン対応（パーソナルトレーニング）は通常コース内容を個別で行うパーソナルと、個人に合わせ一緒にプログラムを作成し、トレーニングに取り組む一般的なパーソナルトレーニングがあります。ただし、内容は予防リハビリ・リハビリを得意としていますので、フレイル予防・アンチエイジング・介護予防・認知症予防・リハビリ終了後の追加リハビリなどに最適なトレーニングが出来ます。おたっしゃ俱楽部の大きな特徴は、通所リハビリセンターで２０年以上勤務をしていた作業療法士で介護予防運動指導員・MCI専門士を備え持っている指導者が、頭と身体を同時にトレーニングする（デュアルタスク）ことで、短時間で効率的な運動を行います。記憶力・集中力・思考力にも効果的で、

老若男女問わず楽しく継続的にトレーニングを行えます。また１週間同じ内容で実施しています。他にも出張サービスや、時間外・営業時間外レッスンにも対応します。

２０２３年４月１日からは、フリーパスも導入予定で、通い放題になります。週１回以上からのちょいトレやプラス１にもおすすめです。

【駅チカ】安いパーソナルトレーニングで頭と身体が若ガエルおたっしゃ俱楽部です。