【ちょいトレ】リハビリ・介護予防・認知症予防は作業療法士とパーソナル形式で行う運動教室

①スポーツジムと何が違いますか？②シニアの運動教室と何が違いますか？③介護保険を利用した通所系サービスと何が違うのですか？

結論違います。新しい感覚のフィットネスを体感してみて下さい。

①との大きな違いは、マシーンを使用しなくても筋トレや有酸素運動が行えることです。

　またデュアルタスク（二重課題と言われるながら運動）を取り入れる事で、同時に頭と身体のトレーニングが行えます。

②との違いは、デイケアで２０年以上リハビリや体操に携わってきた、作業療法士が行っている頭と身体の運動教室で、

　フィットネス、ヨガなどの要素も取り入れ独自に総合的にアプローチしていきます。また１週間同じプログラムを実施していますので、振替や参加が容易です。

③との違いは、予防リハビリであるという事です。特に１次予防におすすめで、介護保険を必要としない（自立）方が永く頭と身体の健康を維持出来るように、

　早期から取り組む事が出来る①と③の中間施設です。

堺市に、スポーツジムでもない、市などで実施されている体操教室でもない、通所系サービス施設でもない、

【ちょいトレ】リハビリ・介護予防・認知症予防は作業療法士とパーソナル形式で行う運動教室『おたっしゃ俱楽部』です。

例えば、リハビリを終えまだまだリハビリを受けたいが通所系サービスは抵抗を感じる方はパーソナルトレーニングとして自費でのリハビリを受けることも可能です。

また、スポーツジムに行かれている方の、プラス１や、抵抗を感じる方の健康の為の第１歩としてもお勧めです。

【ちょいトレ】リハビリ・介護予防・認知症予防は作業療法士とパーソナル形式で行う運動教室があります。