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デュアルタスクを取り入れたエクササイズは怪我や病気から回復した後のリハビリとしても最適でしょう。座ったままでトレーニングできる脳活・軽体操コースもご用意しておりますので、体力に自信のない方もご安心ください。堺市にて脳と身体の機能維持・回復におすすめのエクササイズを指導しております。

怪我や病気から回復された後で筋力や体力が落ちているという方もぜひ、堺市にてご提供しているながら運動を取り入れたパーソナルトレーニングをご利用ください。楽しみながら無理なく取り組めるエクササイズはリハビリにも最適です。

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