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歌ったりゲームをしたりしながら身体を動かすトレーニングは、体力の衰えを感じていらっしゃるシニアの方にも最適です。座ったままで脳活や適度な運動ができるプログラムもご用意しておりますので、ぜひ一度気軽にお試しください。堺市にていつまでも若々しく健康な生活を送り続けたいという方をサポートしております。

まだまだ元気なシニアの方も、脳活を兼ねたエクササイズでいつまでも元気で介護の要らない生活を目指されてはいかがでしょうか。堺市で認知症予防や介護予防を目的としたパーソナルトレーニングをご提供しております。